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フラバンジェノールサプリとダイエットで激太りを改善

以前のことですが転職して就いた仕事は多忙で睡眠不足とストレスとの戦いでした。

三年間勤めましたが心身共に疲れ果てて退職したんです。

しばらくゆっくり休もうと思いだらだらとした生活を送っているなかでつい過食に走ってしまったんです。

三か月で30キロ近く太ってしまいました。

健康診断ではメタボリックシンドロームと診断され、中性脂肪とコレステロール値が異常に高くなってしまい病院へ行くことを勧められました。

病院へは行きたくないので翌年の健康診断までにダイエットをすることにしました。

しかし翌年、体重は10キロ減ったもののメタボリックシンドロームは変わらず中性脂肪もコレステロール値も少しは下がったものの二年目の健康診断の結果でも通院を勧められました。

中性脂肪が高いと脳卒中などのリスクが高いことを知ってからは、ダイエットに加えて野菜を多く摂取する食生活に変えました。

もともとお肉が好きで、野菜や魚が大嫌いという偏食だったのでお肌の悩みや便秘など悩みが尽きなかったのですが食生活だけで便秘は解消されて25キロのダイエットに成功しました。

そしてフラバンジェノールが中性脂肪を減らす効果があるというのでサプリメントを飲むようにしました。

そのサプリメントはネットで調べて購入しました。

こちらの通販サイトで紹介されていたサプリです。⇒フラバンジェノールサプリ

そしてその結果、その年の健康診断ではメタボリックシンドロームには引っかからず、中性脂肪とコレステロール値も下がっていました。

私の場合、10キロ以上太るとすぐに中性脂肪とコレステロール値が上がってしまうのでこれからも気を付けたいと思っています。

以上がダイエットとフラバンジェノールサプリでメタボリックシンドロームを改善した私の経験談です。

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長生きした家系なので長生きサプリを飲んでいます。

私の父方は、みな長生きです。

父の長姉は、現在101歳。その下に、99歳、94歳、91歳の伯母たちが続き、父が88歳。末弟も82歳で健在です。

そんな中、父と叔父の間にいた女子だけが、早死にしています。享年わずか14歳。

それは、終戦の直前のことだったといいます。

北九州市が大空襲を受け、数日後に長崎に原爆が落ち、さらにその数日後、戦争は終わりました。

八月に入ったばかりの、暑い日だったそうです…。

父のきょうだいのうち、末の2人だけが、空襲を避けるため、親戚を頼って大分県の山間の村に疎開していました。

その日、父は、バスを乗り継いで、親戚の家を訪ねました。

妹と弟は喜び、「川でウナギをとってくる」と言って出かけました。

ずいぶんたってから、弟の方が泣きながら帰ってきました。「ねえちゃんが、ねえちゃんが」と。

親戚や村の衆が川に駆けつけてみると、少女は大きな石の下敷きになっていました。

弟が踏んで跳んだ石に、少女が続いて飛び乗った瞬間、石はぐるっとひっくり返り、彼女を巻き込んだのでした。

即死ではありませんでした。

一昼夜苦しみ抜いて、亡くなったそうです。

田舎のことで近くに病院などなく、隣村から医者が来てくれましたが、手の施しようがなかったということでした。

私がこの叔母のことを知ったのは、彼女の50回忌のときでした。

33回忌のときは、私はまだ子供だったのです。

長命なきょうだいたちの中で、ただ1人夭折した妹のことを、父は今も悔やんでいます。

疎開などさせなければよかったのに、と。

直接、敵の手にかかったのではなくても、叔母は確かに戦争の犠牲者だったのだと思います。

そんな長生きしている私の親族なので私自身も長生きできるんじゃないかと思っています。

でも人間、人生の中でいつ何が起こって死んでしまうかもしれませんからね。

それで私は長生きサプリを飲んでいます。

私もみんなに負けないくらい長生きしたいですからね。